时值第106个国际妇女节，为丰富女职工们的业余文化生活，增强大家的身体素质，六分公司党工团精心为女职工们准备了一份特别的礼物——健身体验。

3月8日下午，“半边天”们相约来到健身房，在健身指导顾问的接待下，大家对健身房进行了参观。随后，健身教练给女职工们做了体能测试，并就测试结果对大家进行了一对一的个性化健身建议，接着，他带领大家熟悉健身器材，重点介绍了跑步机、高拉背训练器、推肩椅、坐式屈腿训练器等器材的操作方法。大家根据自己的喜好，一边听着专业教练的讲解一边在不同器材上进行了体验。

最后，健身教练为分公司女职工们精心挑选了一项锻炼课程─瑜伽体验课。热身后，大家伴着优美的音乐，跟随教练开始了瑜伽动作练习，三角伸展式、猫式、大拜式等看似简单的动作，而对于疏于锻炼的大家却十分吃力。课程开始，大家的姿势还算标准，但几个动作过后，身体就开始发热、冒汗，有些力不从心了。期间，健身教练不断鼓励大家调整呼吸、放松、坚持，就这样，大家圆满完成了自己的第一次瑜伽锻炼。课后，大家一边捶打着酸痛的身体，一边对自己的“老腰身”自嘲，神情略有些疲惫，但也透着欢愉。

此次活动，不仅体现了企业对女职工的关怀，更起到了增强职工凝聚力和活力的作用。女职工们纷纷表示，将以更加饱满的热情和良好的状态投入工作，力争在各自的岗位上创造新成绩。（刘钰蓉）