八分公司机关试行“课间操”活动

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八分公司机关试行“课间操”活动

针对机关职工大多面对电脑工作,长时间久坐这种情况,八分公司机关组织职工进行了“课间操”活动。

本次活动具体内容是每周周一到周五的上午10时,机关办公室将自动开启中华人民共和国第八套广播体操的音乐广播。职工们可以放下手中的工作,利用5分钟的时间在办公室或走廊按节奏做一遍从第一节伸展运动到第九节整体运动的体操。

广播操可使职工们久坐的身体得到一次充分的舒展,起到消除疲劳的作用,一定程度还有助于缓解工作压力,促进工作热情和效率。本次活动从314日开始试行。如效果好的话,分公司机关将长期进行这项活动。(刘思楠)

 

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