推动职工健身活动开展，指导职工科学健身

12月18日，由省直工会组织的体能检测，河北建工省二建四分公司工会积极组织机关在石职工参加，此次体质监测四分公司共有36名职工参加。在不耽误本部门工作的情况下，大家轮流检测，自觉排好队，井然有序的进行着。此次体质监测内容包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳等10项进行了综合评估。通过科学检测、数据分析，让职工体验体质测试服务，准确了解自身的体质健康状况，从身体基本情况、力量和柔韧性等全方面衡量体质。

很多人问：为什么要进行体质监测和测定？职工体质的强弱，既是每个人身体健康的问题，更是关系到一个公司前途命运的战略性问题。在充分了解职工体质状况的基础上，积极鼓励和指导职工科学健身，促进健身活动开展，进而提高职工健康素质。

测试结束后，每人拿到一份体质评估报告、综合锻炼指导报告，标示出个人身体机能状况并相应提出科学健身的合理建议。同时，体质测试人员还为大家解读了报告上的一些专业术语与自身存在的健康隐患，并向大家推荐了合理有效的锻炼方法，推广和宣传健康的生活方式。（李诗雯）